Воскресенье
22.12.2024
15:26
Приветствую Вас Гость
RSS
 
bordachok softa
Главная Регистрация Вход
»
Меню сайта

Block title
WMlink.ru - рекламный брокер

минипрофиль
На службе : дней


Категории раздела
главная [2]
програмы [1113]
операционные системы [189]
безопасность [149]
фильмы [1988]
фильмы онлайн [1]
сериалы [4]
видео+18 [12]
мультфильмы [187]
музыка [4505]
фотографии [509]
фотографии+18 [4]
видео [4325]
все для мобильного [511]
книги [4591]
разное [320]
игры [253]

Block title
WMlink.ru - рекламный брокер

wmlink

Архив записей

Главная » 2016 » Май » 4 » Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013
17:45
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.

С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
уменьшить давление на колени и суставы;
улучшить работу сердца и легких;
поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
избавиться от заболеваний шеи и плеч.
Кроме того, скандинавская ходьба – это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.

Название: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание
Автор: Анастасия Полетаева
Издательство: Питер
Жанр: спорт, здоровье
Год: 2013
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,3 Mb

Скачать Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploaded.net
Категория: книги | Просмотров: 247 | Добавил: zenj68 | Теги: легким шагом, скандинавская ходьба | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Block title

киевский форум
Киевский Форум

Block title
Раскрутка Вашего сайта

мини чат

что ищем??

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Mы партнеры

  • Статистика

    Онлайн всего: 412
    Гостей: 412
    Пользователей: 0

    traffbiz

    Block title

    новые
    <<<
    Полный курс по криптотрейдингу на Binance и FTX (2021)
    <<<
    Основы сетевых технологий (2021)
    <<<
    Марафон по похудению TGYM 3.0 (2021)
    <<<
    Математика для Data Science
    <<<
    Качество мужчины. Как быть мужчиной, которого любят, а не используют (2021)
    <<<
    Асинхронная архитектура (2021)
    <<<
    Аналитика в SPSS: от новичка до уверенного пользователя (2021)
    <<<
    Автоматизация тестирования REST API на Python (2021)
    <<<
    Vue Advanced Продвинутый курс по разработке SPA (2021)
    <<<
    Unreal Engine 5: быстрый старт (2021)


    Copyright MyCorp © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz