Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.
9 лет работы, 2 миллиона на YouTube, и десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков.
Что входит в марафон: - План меню с КБЖУ: классическое + вегетарианское (1400 калорий) - План тренировок: дома и в зале (новые танцевальные тренировки и из предыдущего варианта 2.0) - Часть лекций и статей - Чек лист марафона
Название: Марафон по похудению TGYM 3.0 Год выхода: 2021 Автор: Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев Жанр: Видеокурс, спорт, фитнес, красота, здоровье Формат: MP4 / PDF / MP3 Видео: AVC | 1280x720 | ~2157 Kbps Аудио: AAC | 128 kb/s | 44 KHz Язык: Русский Продолжительность: 14:40:50 Размер: 4.37 Gb
