Тренировки с отягощениями для развития отдельных мышечных групп. Приведены рекомендации по осуществлению врачебного контроля и самоконтроля, восстановлению и питанию спортсменов. Широкому кругу занимающихся атлетизмом.

Автор: Барков В. А., Старченко В. Н.
Название: Атлетизм для всех
Издате ... Читать дальше »

Книга Иэна Лесли "Прирожденные лжецы" раскрывает нам все тайны обыкновенного обмана - той случайной или хорошо продуманной, невинной или коварной, жестокой или вполне безобидной лжи, с которой мы, сами того не подозревая, постоянно сталкиваемся в нашей повседневности.
Лесли доказывает, что ложь играет весьма важную роль в наш ... Читать дальше »

Эта книга - биография Михаила Турецкого, выдающегося артиста, музыканта, дирижера, продюсера, создателя знаменитых коллективов: "Хор Турецкого" и "Сопрано 10". Перед вами - откровенная повесть о ярком маэстро, его сенсационном, победном вторжении в российский шоу-бизнес, покорении лучших мировых сцен и специфических законах выживани ... Читать дальше »

Война 1812 года овеяна романтическим флером. Наполеон не кажется нам злодеем, а баталии представляются благородной битвой честных мужей. Однако не все так просто. Если копнуть глубже, то становится понятно, что связывало Александра I с Наполеоном, почему русские оставили Москву, а французская армия неожиданно избежала полного уничто ... Читать дальше »

Петр Образцов, кандидат химических наук, известный научный обозреватель и автор нескольких книг, утверждает: сегодня без химии представить себе наш мир просто невозможно.
В своей увлекательной книге он рассказывает об алхимиках и великом Менделееве, о том, почему сладкое - сладко, а горькое - горько, что такое ферменты и микр ... Читать дальше »

Рассмотрены принципы построения системы звукового вещания (ЗВ), звуковые поля и волны, слух и восприятие акустических сигналов, характеристики акустических сигналов; микрофоны, громкоговорители и телефоны; звукоусиление, озвучение и радиообслуживание; системы радиовещания и проводного вещания; методы и устройства преобразования сигн ... Читать дальше »

Кто не мечтал с легкостью ответить на язвительное замечание, остроумно пошутить, разрядив напряженную атмосферу; или завязать знакомство при помощи смешного замечания? Для того чтобы быть остроумным, вам нужно постоянно работать над этим.
"Как быть смешным" - веселое руководство, которое научит вас непринужденно шутить в повс ... Читать дальше »

Последняя книга Л.П.Берии, дополняющая публикацию его личных дневников. Это не мемуары (Лаврентий Павлович больше думал не о прошлом, а о будущем СССР) и не предсмертная исповедь (атеист Берия не мыслил в таких категориях) - это политическое завещание величайшего государственного деятеля Сталинской эпохи, который был не только "лучш ... Читать дальше »

Сновидения помогают нам понять себя, активизировать творческие способности, преодолеть страхи, истолковать события жизни, исцелить тело и душу. В своих исследованиях автор использует колоссальный опыт и знания в области сновидений, накопленные в самых разных культурах мира.
Блустоун не согласен с распространенным мнением, что ... Читать дальше »

Леонид Витальевич Рудницкий - доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий - написал эту книгу для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома.
Глаза - пожалуй, важнейшие из органов чувств. Свет и тень, зелень листьев и травы, синева морей, пур ... Читать дальше »