Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией.
Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику... Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.
Название: Йога – путь волшебника Год: 2020 Автор: Сергей Замковой Издательство: Самиздат Жанр: здоровье, йога, саморазвитие, самопознание Количество страниц: 190 Формат: PDF, DJVU Язык: Русский Размер: 33.2 Mb
