Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофеле фри.
... Читать дальше »

Новая энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера - директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.

... Читать дальше »

Благодаря книге Юрия Андрушкевича "100 самых красивых мест мира" читатель сможет побывать во всех уголках планеты, увидеть разные страны и города, от Европы до островов в Тихом океане, от долины Нила до Канады. В книге собран подробный иллюстративный материал и имеется исторический комментарий.

... Читать дальше »